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28逃避

2012年5月5日

第28把鑰匙 逃避 Escape

敲門暗號:逃離,躲開,不願面對,害怕行動與結果

逃避或戰鬥其實是生存的本能反應。

遇到危險,聽到心中響起警報,馬上離開現場,可能是當下保命的方法。

但長久的逃避會成為心靈的慢性殺手。

抽到這張牌卡,顯示出這樣的動力。

究竟我們真正想逃避的是什麼?又想逃避多久?逃避又真能解決問題嗎?

逃避就是像是遲遲不肯寫下結局的故事,沒有結束,就沒有真正的開始。逃避生命中重要的課題,只是拖延自己成長的時機。

開門密碼
1.探索自己真正想逃避的,也覺察自己的害怕、擔憂或厭惡。
2.覺察未了的事件如何影響現在的生活。
3.找到重新面對的勇氣與力量。

heartuna 療心卡手冊

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