心靈牌卡遊藝格

敲門暗號：失去動力，自憐，不想與外界聯結

什麼原因或狀態讓我們關上心門，從對外開放的位置向內撤退，甚至讓自己瑟縮在內心的角落。

也許是意外、傷害、恐懼，不知道該如何面對，失去往前的動力等等。

抽到這張牌卡，是縮小自己力量的結果。

不自覺或刻意地縮小自己的空間、角色，好似自己無能為力。

退縮跟逃避的不同在於，退縮有回到自己安全舒適區域的意味。所以與其說是失去動力，不如說是存留力氣。但問題是：何時可以再度展現力量？又會呈現出什麼樣的面貌？

開門密碼：
1.覺察探索自己想往內退縮的那股力量與感覺。
2.是什麼阻擋自己呈現自我及力量呢？
3.找到下一步復出的契機。