這是我為新的一年設計的平衡牌陣。
中間三張牌分別代表身、心、靈層面的狀態。
牌陣的左邊是關於人際關係，右邊則是代表事業，張數與主題可以依自己的狀況來設計及增減。
療心卡並非用於預測未來，而是對於新的ㄧ年，提供提醒與指引。
作法是：將42張療心卡混合並好好地洗牌，為不同的主題抽牌。
簡單來說，ㄧ次可以抽七張，抽牌的順序分別代表身、心、靈、親情、愛情、工作、財富。
你也可以自己訂定抽牌主題及順序。
抽牌後，依牌陣的位置放牌，並同時打開。
無論抽到哪一張牌，都可以自己解讀與探索。
若是抽到滋養組，就代表是關於這個主題可以給予自己的祝福。
若抽到陰影組，則是在這個主題可以留意跟牌義有關的事情。
為了迎接嶄新的一年，我用療心卡設計了一個自我曼陀羅的牌陣。
除了可以做為未來這一年不同層面的提醒，也可以當作療心卡的一種運用方式。
方法如下：
你可以為今年在不同的層面抽牌。
請先將療心卡分為滋養組及陰影組。
分別為自我關係、事業、健康、（人際、親密）關係及財富各抽一張陰影組及滋養組。
抽牌的時候可以在心裡這麼問：
「在今年的事業上，我需要注意的是什麼？」抽一張陰影牌。
「在今年的事業上，我可以給自己什麼樣的滋養？」抽一張滋養牌。
每一個主題都要將兩組的21張牌卡重新洗牌。
由於每一種主題都要從兩組21張牌卡中各抽一張，你不妨在抽牌後記下牌卡的號碼，方便之後的解讀與探索。
且全部抽完後，最好將抽到的牌卡排列出來，透過心靈的眼睛，可以有更多的觀想與直覺。
當然也可以依據主題，直接從每組的21張牌依序抽出五張。
牌陣如圖示。
抽牌的順序可參考：
1.自我關係
2.事業
3.健康
4.關係
5.財富
抽牌之後，你可以直覺地聯想，在這個主題上，牌卡所要提醒你的是什麼。
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