千呼萬喚,舊朋友新朋友都有興趣的OH卡工作坊,終於又要開課囉!
特別在今年創作了Fun心卡之後,且來看詠詩老師如何以更深入的方式運用OH卡。
OH Cards是由88張字卡及88張圖卡所組成。
從這176張卡片中,我們可以形成無數種工作和遊戲的形式。
這7744種可能的圖畫和文字的組合必須再加上我們不同的解釋,
這些解釋很可能會隨著我們生命河流的流動而改變。
正因如此,OH Cards可以呈現我們內在的訊息,反映我們潛意識的狀態。
OH Cards可以運用在很多場合:私下使用,跟朋友一起玩,或是在諮商工作上使用。
它們可以有很多用途:玩說故事和杜撰遊戲;刺激創造力和幻想力;
促進溝通,鼓勵表達,刺激想像,和增加自我覺知。
OH Cards 可以讓你接觸到你自己,以及你周遭的人及世界。
閱讀全文…
工作坊
助人自助, 工作坊, 心靈成長, 心靈牌卡, 輔導運用
感謝十月中有機會帶領四五十位輔導教師進行Fun心卡一天的學習之旅。
更多的歡笑與可能性在現場發生。
分享些許的回饋。
也期待更多夥伴可以一同體驗Fun心卡的趣味與奧妙!
●謝謝!這是一場有趣又可實際運用於輔導過程的研習。
●是否可辦理進階工作坊,初階太淺了!
●又實用又開心的研習,聽見內心的聲音。
●收穫良多,可讓我運用在認輔工作上。
●很高興能再度瞭解自己更了解自己。
●利用牌卡來進行輔導是很親切的方式。
●很棒的諮商示範!
●認識、瞭解它有更多一種方法幫助自己就是力量。
●透過Fun心和自我對話其實是深層的面對自己,真是個好工具。Good!有另一番視野和想法,很棒喔!
●很喜歡老師研發的卡片,畫風溫暖、運用簡易、內涵深遠。
Fun心卡的運用
Fun心卡, 助人自助, 心靈牌卡, 輔導運用
先來分享Fun心卡的字卡運用吧!
44張的字卡,每一張字卡都有兩個相對應的牌義,例如:「喜歡─討厭」、「主動─被動」、「男性─女性」。
所謂相對應,不代表一定是相反或衝突的,而是兩個相互影響或存在的狀態。
所以,這樣的設計也就是為了打破單一的觀點與框架。
如果同一張圖,可以有兩種甚至更多的含意,不就可以發現更多的可能性嗎?
正因為Fun心卡的圖卡是擬人化的故事圖像,並沒有正確固定的解釋,若再搭配這樣的字卡,就可以發揮創意,嘗試更多的解讀脈絡。
那到底要如何將圖卡與字卡搭配運用呢?
簡單來說,先抽一張圖卡,再抽一張字卡。翻卡時請先翻開圖卡,讓自己先「看懂」這張圖卡,找到與自己的連結。
接著,再翻開字卡。
此時,會有一個牌義昰正對自己的。你可以先用這個牌義來搭配圖卡,說說自己的想法。之後再翻轉字卡,用另一個相對應的牌義來搭配同一張圖卡,看看會有什麼不同的發現。
當然,你也可以在翻開字卡後,看看兩種牌義,自行決定較有感覺或覺得較適合這張圖卡的牌義。
也可以用圖卡的圖像來決定哪一端適合哪一種牌義。
或者還可以,為了搭配圖卡,將字卡左右橫放。
總之,字卡的搭配可以是自由的,但重點是運用兩種相對應的牌義來找到更多的可能性。
畢竟,答案不會只有一個。
往往內在會受困,就是被問題卡住,找不到解決之道或者以為只有一種答案。
而透過Fun心卡這樣的字卡設計,可以看看至少兩種的解讀。特別在看似矛盾的情況下,其實就像人生的一體兩面,總是有陰有陽,甚至還有第三種可能。
一起來Fun心,放心吧!
Fun心卡的運用
Fun心卡, 助人自助, 心靈牌卡, 輔導運用
玩Fun心卡,果然是有很多種玩法啊!
即便是圖卡跟字卡的連結方式,也可以隨著每一次而不同。
分享最近的抽卡體驗吧!
我的問題是關於最近的一份新任務。
抽到的圖卡像是森林裡的捉迷藏。
字卡則是很簡單的「喜歡─討厭」。
一開始打開圖卡來探索時,有一種「啊哈」的呼應,因為確實很像自己的某些感覺。
覺得自己就像那顆白色的心,而這份新任務像是躲在樹林背後的那些心,有些事情對我來說是不清楚的。
所以打開字卡時,我直覺地把這張圖卡對應「討厭」這個字詞。
因為我不喜歡這種不清楚的感覺,我並不想要跟這份新任務玩捉迷藏的遊戲。
閱讀全文…
Fun心卡的運用
Fun心卡, Fun心福卡, 助人自助, 輔導運用
來說說