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40自憐

2012年5月5日

第40把鑰匙 自憐 Self-Pity

敲門暗號:受害者,無奈無助,隱藏的攻擊

感受不到自己的力量,覺得是他人或環境造成這樣的後果,而自己只能默默地承受,形成一種受害者的情結。

抽到這張牌卡,顯示出內在放棄了自我負責的力量。

一味地抱怨或自憐,無法帶來成長與改變。受害者情結所隱藏的攻擊性,只會導致惡性的循環,讓自己找不到真正的力量。

即便遭逢意外或他人所帶來的傷害,唯有自己可以選擇與決定應對的方式。當我們願意拿回自己的力量,根本不需要可憐自己或期待別人的同情。

開門密碼
1.看到自己所擁有的,而非失去的。
2.我們可以是受助者,但非受害者。
3.再度找回屬於自己的力量。

heartuna 療心卡手冊

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