首頁 > 療心卡手冊 > 17獨處

17獨處

2012年4月9日

第17把鑰匙 獨處 Staying Alone

敲門暗號:一個人的寧靜,內省沉思,與自己對話

這是一個太過吵雜、資訊爆炸的世界。有太多他人的觀點與期待,即便一個人,也可能有太多矛盾的內在聲音。

但想要聆聽心靈真正的話語,卻需要相當的寧靜與平安。

抽到這張牌卡,正是適合一個人安靜地與自己在一起的時候。

也許是安排一段獨處的時間、製造一個不受干擾的環境,或是放下自己紛亂的思緒,只是安靜地與自己在一起。

在獨處時,透過心靈的鏡子看見內在的自己,享受存在的喜悅,聆聽與等候其本質的回應。

入門密碼
1.為自己安排一段獨處的時空。
2.無論自己的內在浮現出什麼,都讓自己成為安穩的旁觀者。
3.享受與自我的對話。

Una 療心卡手冊

  1. 目前沒有任何的評論
  1. 目前還沒有任何 trackbacks 和 pingbacks。
你必須 登入 後才能發表評論。